苦しみから逃げない | R-YOGA ブログ

苦しみから逃げない


私たちの中には、もともと苦しみから逃れ、快楽を追い求める傾向がそなわっています。

自分の心に、「苦しみはとても役に立つこともあるんだよ」と教えてあげましょう。
苦しめばこそ理解する力が増し、理解すればこそ、受け入れ、愛する力が増します。
 
苦しみを受け入れ、苦しむ覚悟ができたなら、もう苦しみに煩わされることはなくなります。
 
苦しみが自分の中にあることをゆるしましょう。
受け入れ学ぶために少しばかり辛い覚悟をするのです。
苦しみを受け入れて抱擁しなければ、それが何なのか分からずじまいになります。
 
実は苦しみが私たちを教え、導き、喜びと幸福をもたらしてくれるものだということも知るに至りません。
 
苦しみがなければ、苦しみを理解することがなければ、
真の幸福は決してありえないのです。
 
ティク・ナット・ハン著「和解」より
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苦しい時代があったからこそ、今、平穏な日常を送れる幸せを心から喜べます。
未熟だった私を成長させてくれた「苦しみ」に
今では感謝しかありません
 
今日も読んでくださって
ありがとうございますm(_ _)m
 
RIE
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