名古屋マインドフルネスの会in本誓院 | R-YOGA ブログ

名古屋マインドフルネスの会in本誓院

名古屋マインドフルネスの会in本誓院

9月1日、江南の本誓院にて鎌倉一法庵の山下良道先生によるマインドフルネスの会が開催されました。

 

本堂でのヨーガ、雨上がりの曼陀羅寺公園での
ウォーキングメディテーションは
最高に素晴らしい時間になりました。

 

関東から来てくださった方が
ダルマシェアリングの時に
「名古屋には仏教が根付いていて
人も温かくて感動しました!
緑に囲まれて最高の環境でヨーガと瞑想が出来て
本当に贅沢な時間でした」と
おっしゃっていただき、とても嬉しかったです。

 

法話では貪りと怒り、そして愛と慈悲について、
語って下さいました。私たちは愛ではないものを愛と誤解していた、という話。
これについては、私も思い当たることがたくさん(笑)また私なりに後日まとめさせていただき、記事にアップ出来たらと思います。

遠く関東から参加いただいたり、
初参加の方もたくさんいらして、
一緒に深いヨーガと瞑想が出来て嬉しかったです。

皆さま、山下先生、ありがとうございましたm(_ _)m

 

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